HAPPY 2B RUNNING

Persoonlijke hardlooptraining of met een groep

• Wil je graag leren hardlopen?
• Wil je jouw hardlooptechniek verbeteren?
• Wil je graag met een groep 1x per week een hardlooptraining doen?

Als gediplomeerd hardlooptrainer kan ik je op allerlei vlakken helpen met jouw hardlooptraining.

Wil je graag starten met hardlopen, maar heb je het nog nooit gedaan? Dan is het belangrijk dat je verantwoord opbouwt met een goede techniek om blessures te voorkomen.

Heb je een groep vrienden/familie of collega's met wie je samen wilt gaan lopen? Dan kunnen we 1x per week een groepstraining inplannen. Hierin doen we naast hardlopen ook blessurepreventieve oefeningen en trainen we de hardlooptechniek.

Liever wat extra aandacht? Een 1 op 1 training behoort ook tot de mogelijkheden als je wilt beginnen met hardlopen of wanneer je als ervaren loper jouw hardlooptechniek wilt verbeteren.