HAPPY 2B RUNNING

Persoonlijke hardlooptraining of met een groep

• Wil je graag leren hardlopen?
• Wil je jouw hardlooptechniek verbeteren?
• Wil je verantwoord opbouwen naar een hardloopwedstrijd?
• Wil je graag met een groep 1x per week een hardlooptraining doen?

Als gediplomeerd hardlooptrainer kan ik je op allerlei vlakken helpen met jouw hardlooptraining.

Wil je graag starten met hardlopen? Dan is het belangrijk dat je verantwoord opbouwt om blessures te voorkomen. Ik kan een trainingsschema voor je maken of ik kan je 1x per week een persoonlijke training geven.

Heb je een groep vrienden/familie of collega's met wie je samen wilt gaan lopen? Dan kunnen we 1x per week een groepstraining inplannen. Hierin doen we naast hardlopen ook blessurepreventieve oefeningen en trainen we de hardlooptechniek.

Ook kun je als ervaren loper in een persoonlijke training jouw hardlooptechniek verbeteren. Daarnaast is het mogelijk om een persoonlijk trainingsschema voor een hardloopwedstrijd te laten maken.